Ojsan! Någonting gick fel.
-
Startsida
-
Må bra
-
Goda matvanor
-
Fysisk aktivitet
-
Gemenskap
Räkna energiintag och BMI
Kontakta oss
Lyssna
Rörlighet

Öva upp rörligheten
Rörligheten i våra leder minskar med ökad ålder. Denna minskning kan vara så stor att den begränsar din fysiska funktionsförmåga i det dagliga livet. Nedsatt rörlighet i din rygg eller i en fotled kan bland annat leda till problem med balansen.