Tips på frukost

För personer som känner sig skakiga, ostadiga eller illamående på morgonen kan det vara lämpligt att äta eller dricka något litet i sängen innan man stiger upp - en förfrukost. Förslag på förfrukost:

  • 1 glas nyponsoppa och 1 skorpa
  • 1 glas blåbärssoppa och 1 kex
  • 1 frukt

Här kommer några recept på frukostar. Alla recept är beräknade till en portion om inte annat framgår.

Recept