Tips på frukost
För personer som känner sig skakiga, ostadiga eller illamående på morgonen kan det vara lämpligt att äta eller dricka något litet i sängen innan man stiger upp - en förfrukost. Förslag på förfrukost:
- 1 glas nyponsoppa och 1 skorpa
- 1 glas blåbärssoppa och 1 kex
- 1 frukt
Här kommer några recept på frukostar. Alla recept är beräknade till en portion om inte annat framgår.